Sophrologue certifiée à Sainte-Honorine-des-Pertes proche de Bayeux

Séverine Magnier Sophrologue

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Facilement accessible depuis Bayeux

Séverine Magnier, votre sophrologue à Sainte-Honorine-des-Pertes

Je suis à votre disposition pour toute consultation de sophrologie, sophro ludique, relaxation, EFT, hypnose, réflexologie Palmaire, Faciale, Crânienne. Facilement accessible depuis Bayeux, Trévières, Grangcamp-Maisy, Arromanches-les-Bains ou encore Colleville-sur-Mer, le cabinet est situé au  6 rue des Vignets à Sainte-Honorine-des-Pertes. J'accompagne enfants, adolescents, mais aussi adultes ou seniors durant des consultations à domicile, en entreprise, en maison de retraite, en école, en EHPAD ou en cabinet.

J'inscris toujours une démarche individualisée et globale grâce à la maîtrise de techniques variées. Même quand tout va bien, une séance de manière préventive peut se révéler être bénéfique pour votre bien-être. Je souhaite aider toute personne sensible à son bien-être, à se réapproprier son corps.

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Séverine Magnier, votre sophrologue

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, Séverine Magnier a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 23, rue Terrenoire - 42100 SAINT ETIENNE 

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La sophrologie produit des effets sur le plan physique

Ce sont les premiers bénéfices généralement constatés, en terme de détente physique par décontraction .  Il ne faudrait pas négliger cet aspect d’abord « relaxant » de la sophrologie  car il constitue une forte demande de la part des utilisateurs. Au delà du relâchement musculaire, on constatera aussi une amélioration des tensions physiques parfois douloureusement perçues : douleurs articulaires, mal de dos, maux de tête, crispation de la mâchoire, douleurs abdominales… Attention toutefois, la sophrologie ne remplace pas une consultation chez le médecin, qui est un préalable nécessaire à la prise en charge de tous maux physiques.

La sophrologie produit des effets sur le plan émotionnel et comportemental

La sophrologie permet de prendre conscience. Mieux comprises, les émotions sont gérées plus sereinement. Cette approche retentit sur le comportement de la personne, sur sa relation à son environnement et aux autres. Elle se sent plus apaisée, plus équilibrée et plus confiante.

La sophrologie produit des effets sur le plan mental

Le recours régulier à des exercices de sophrologie régule le système nerveux et retentit sur le flot des pensées qu’il devient possible de maîtriser – en particulier en ce qui concerne la tendance à l’anticipation ou aux ruminations. Les personnes sujettes à une hyperactivité mentale pourront vivre plus facilement des moments de pause favorables à leur équilibre global. Cette faculté améliore notablement la qualité du sommeil. La détente mentale se répercute également de manière bénéfique sur les fonctions cognitives : vigilance, attention, concentration, mémorisation, analyse, synthèse, imagination, créativité…

Une pratique régulière augmente la perception de ces effets bénéfiques et les rend durables dans le temps. Le corps, le mental, la sphère émotionnelle « se souviennent » et intègrent ces réflexes, ces schémas et ces habitudes nouvelles. On aborde alors une dimension préventive, qui permet de retarder, voire de supprimer les réactions habituellement ressenties dans des situations stressantes ou angoissantes.  Il n’est pas rare d’observer de véritables « transformations » chez des personnes très nerveuses et/ou anxieuses, qui vont alors développer un abord plus équilibré et positif de leur existence. La sophrologie n'a pas d'obligations de résultats mais une obligations de moyens.

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Séverine Magnier sophrologue certifiée à Sainte-Honorine-des-Pertes

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Le cabinet est accessible à tous les habitants du Calvados. Je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes ou encore seniors. Je suis à votre disposition pour toute consultation de sophrologie, sophro ludique, relaxation, EFT, hypnose, réflexologie Palmaire, Faciale, Crânienne.

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Adresse 6 Rue des Vignets 14520 Aure sur Mer
Téléphone 06 33 02 21 90
E-mail magnierseverine6@gmail.com

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